Gråvejrsdage er også vinterbadedage...

Det kan godt være, det nogle gange virker gråt, trist og kedeligt, når vi kigger ud af vinduet, men så snart du kommer ud og vinterbader, så har du glemt alle negative tanker. Sådan har jeg det i hvert fald 🤩 

På denne søndag har jeg brugt et par timer i Juelsminde, hvor jeg skiftevis var i vandet og var i sauna. Det er selvfølgelig en luksus at kunne komme i sauna, og det nyder jeg virkelig, efter jeg endelig er kommet af ventelisten til vinterbadeklubben. 

Jeg fik en masse gode snakke med de andre vinterbadere, og jeg bliver bare så glad, når man møder andre mennesker, der er så åbne, positive og snakkesalige. 

Vi snakkede en del om, hvordan vi hver især vinterbader, og hvor er der bare mange forskellige måder at gøre det på. Det har inspireret mig til temaer til endnu flere blogindlæg, hvor temaerne kunne være:

- Vejrtrækning

- Neoprenhandsker og sko?

- Sauna før eller efter første dyp?

- Gode vinterbaderåd

- God vinterbadesikkerhed

Det er spændende at høre, hvordan andre gør og hvad de får ud af det. Samtidig er det også mega dejligt at kunne dele ud af mine egne tips til andre vinterbadere, som måske er mere 'nye i gamet'. Et par kvinder spurgte mig i dag. fx: 'Fryser du ikke dine hænder og fødder', hvortil jeg sagde 'nej, det gør jeg ikke' - men jeg kunne godt mærke næste gang jeg var i vandet, at mine hænder faktisk var kolde, men det er noget jeg ikke har tænkt over før. Det viser virkelig, hvor meget det mentale spiller ind. Selvfølgelig er vi også forskelligt skruet sammen kropsligt, så vi mærker kulden individuelt, men det var lidt tankevækkende for mig, hvad fokus på de kolde hænder kunne gøre ved oplevelsen. 

Det er blandt andet et af de temaer, jeg vil komme ind på her på min blog.

Har du nogle forslag til temaer, er du altid velkommen til at skrive til mig 🤗